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Felicidades Campeones

 

Participación de la Selección de Karate-Do de Hogares CREA de Venezuela en el Décimo Sexto Campeonato Anual "Batalla de las Artes Marciales del Caribe 2008"

La selección de Karate-Do de Hogares CREA de Venezuela participó en el Décimo Sexto Campeonato Anual "Batalla de las Artes Marciales del Caribe 2008. Evento realizado en el Complejo Deportivo "Jean Pierre" en Trinidad y Tobago, desde el 23 hasta el  29 de Julio de 2008.

El evento contó con la participación de las selecciones de Estados Unidos de América, República Bolivariana de Venezuela, representado por la selección de Hogares CREA de Venezuela y la selección anfitriona Trinidad y Tobago.

La delegación de Hogares CREA de Venezuela, de la mano del Shihan Arche Gooding y el Prof. Oscar Sánchez en la Coordinación Deportiva, estuvo representada por:

  • Daniel Díaz.

  • Keiny Martínez.

  • Ismael González.

  • Freddy Valderrama y

  • Martha Valderrama.

Los títulos obtenidos fueron los siguientes:

Daniel Díaz, 1er. Lugar en Kata, 1er. Lugar en Kumite.

Keiny Martínez, 1er. Lugar en Kata.

Ismael González, 1er. Lugar en Kata, 3er. Lugar en Grappling.

Freddy Valderrama, 1er. Lugar en Kata.

Martha Valderrama, 1er. Lugar en Kata, 1er. Lugar en Kumite.

Hogares CREA de Venezuela, representante de la República Bolivariana de Venezuela, Campeón por Equipos.

Hogares CREA de Venezuela agradece a la Junta Directiva de la Cámara de Industriales del Estado Carabobo y a la Empresa Productos de Acero Lamigal, C.A., por haber apoyado a económicamente a nuestra delegación; ambos constituyen un ejemplo a seguir en lo que respecta a Responsabilidad Social Empresarial, muchas gracias.

Artículos de Interés

 

Anorexia y bulimia: cómo realizar una detección precoz

Los trastornos de la alimentación, en especial la anorexia y la bulimia nerviosa, preocupan enormemente a la sociedad actual debido a los alarmantes índices de incidencia que presentan. Son trastornos que, una vez instalados, tienen una curación larga y costosa. Un diagnóstico precoz es fundamental para conseguir una curación más rápida y evitar algunos de los efectos devastadores que este tipo de patologías ocasionan en la vida personal, familiar y social de los afectados. En este artículo encontrarás algunas de las claves que podrían ayudarte a detectar de forma temprana si tu hijo/a está padeciendo alguno de estos trastornos para, en tal caso, iniciar lo antes posible el tratamiento.

Los trastornos de la alimentación se caracterizan por graves alteraciones de la conducta alimentaria. En primer lugar, la anorexia nerviosa afecta mayoritariamente a mujeres prepúberes o adolescentes, pero también, aunque en menor medida, a mujeres adultas y a hombres jóvenes. Se caracteriza por un deseo intenso de pesar cada vez menos, por el miedo a la obesidad y por un trastorno del esquema corporal que hace verse más gordo/a de lo que se es en realidad. Para conseguir esta progresiva pérdida de peso, las personas anoréxicas hacen una intensa restricción alimentaria que se acompaña, en muchas ocasiones, de ejercicio físico excesivo y conductas de purga (vómitos autoinducidos, laxantes, diuréticos). Estos pacientes acostumbran a resistirse a la recuperación ya que no valoran correctamente la gravedad de su problema.

Los pacientes con bulimia nerviosa presentan también un miedo intenso a la obesidad y, como en la anorexia, tienen pensamientos relacionados con la comida, el peso y la figura. Pero lo que caracteriza a este trastorno y lo diferencia del primero es la pérdida de control sobre la conducta alimentaria. Aparecen episodios de ingestión voraz, durante los cuales consumen una gran cantidad de comida en muy poco tiempo (atracones), seguidos de conductas compensatorias para evitar el aumento de peso: ayuno, vómitos autoinducidos, abuso de laxantes y/o diuréticos y ejercicio físico excesivo. Los pacientes con bulimia suelen tener mayor conciencia de enfermedad ya que consideran que sus conductas no son normales, lo cual favorece la aparición de sentimientos de fracaso, vergüenza e impotencia.

Una pregunta que se hacen muchos padres es ¿Cómo se desarrolla un trastorno alimentario? Algo que deben tener muy claro es que los trastornos de la alimentación son multifactoriales, es decir, que es necesaria la presencia de diversos factores para que lleguen a desarrollarse. No existe una causa única. En primer lugar, para que acabe desarrollándose el trastorno es necesaria la existencia de unos factores que predispongan a la persona haciéndola más "sensible" a padecer estas patologías y no otras. Estos factores de predisposición los podemos dividir en tres grupos:

Individuales.

  • Sobrepeso infantil.

  • Perfeccionismo.

  • Gran autocontrol.

  • Alta autoexigencia.

  • Impulsividad.

  • Ausencia de normas estables.

  • Ausencia de hábitos bien estructurados.

  • Baja autoestima.

  • Miedo a madurar.

Familiares.

  • Hábitos alimentarios desestructurados.

  • Preocupación excesiva por la figura en la familia.

  • Obesidad de algún familiar.

  • Conflictos familiares.

  • Baja resolución de conflictos.

  • Pobre comunicación.

  • Sobreprotección.

  • Rigidez o laxitud de las normas.

  • Mezcla de roles familiares.

Socioculturales.

  • Estereotipos culturales femeninos (delgadez extrema).

  • Prejuicios contra la obesidad.

  • Determinadas profesiones y deportes (moda, gimnasia rítmica, patinaje, etc.).

Los chicos/as que presentan algunos de estos factores de predisposición pueden llegar a tener actitudes anormales respecto al peso y la figura de manera que, probablemente, ante la presencia de un factor precipitante, desarrollarán un trastorno alimentario. Algunos de los factores que pueden acabar precipitando o desencadenando el trastorno son:

  • Cambios físicos y emocionales de la pubertad.

  • Miedo a enfrontar nuevas responsabilidades.

  • Insatisfacción personal general.

  • Situación personal estresante.

  • Hacer dieta restrictiva.

  • Realizar ejercicio físico excesivo.

  • Anorexia nerviosa previa (en caso de bulimia nerviosa).

Una vez el trastorno alimentario se ha "precipitado", se ponen en marcha una serie de factores mantenedores, de tipo físico y psicológico, que favorecerán la perpetuación de la situación anómala. Estos factores mantenedores serían:

  • Alimentación restrictiva.

  • Pensamientos erróneos respecto al peso, comida y figura.

  • Imagen corporal deformada.

  • Ciclo atracón-vómito.

  • Reaparición de situaciones estresantes.

  • Presión social continua.

¿En qué señales podemos fijarnos si sospechamos que nuestro/a hijo/a puede estar desarrollando un trastorno alimentario?. He aquí algunos de los cambios que podemos observar más fácilmente:

  • Cambios en sus hábitos alimentarios o en su forma de relacionarse con la comida. Es probable que haya empezado a evitar ciertos alimentos (dulces, carne) o algunas formas de cocinarlos (rebozados, fritos). En ocasiones empiezan a interesarse por hacer su propia comida o controlan a quién la está haciendo, diciéndole la cantidad que debe servir en los platos o qué platos debe cocinar y cuáles no, etcétera.

  • Debes fijarte en si se da atracones de comida, es decir, si come mucha cantidad de alimento en poco tiempo, y lo hace de forma "ansiosa".

  • Va al baño de forma sistemática después de las comidas o, incluso mientras está comiendo, se encierra en el lavabo durante un rato, se va a su habitación y cierra la puerta, etc.

  • Hace mucho ejercicio físico, le cuesta estar relajado/a y se muestra en general inquieto/a, muy activo/a. Fíjate si ha dejado de coger el ascensor y sube siempre escaleras, o si va a los sitios andando, etc.

  • Has notado cambios en su carácter. Está más irritable, se enfada por cualquier cosa, especialmente cuando se habla de la alimentación. Tiene cambios de humor repentinos.

  • Por el contrario, se muestra más reservado/a, menos sociable, no tiene ganas de salir con los amigos, se interesa por actividades que requieren un alto rendimiento personal y se realizan en solitario, por ejemplo estudiar.

  • Está muy interesado/a por su aspecto físico, se encuentra insatisfecho/a con su figura y realiza comentarios frecuentemente sobre este tema. Su valoración personal depende en gran medida de su imagen.

¿Qué puedes hacer si sospechas que tu hijo/a tiene un trastorno alimentario?

Si sospechas que su hijo/a puede tener un trastorno alimentario, debes dedicar un tiempo a hacer estas observaciones. Al mismo tiempo puedes mostrarte interesado/a en que él/ella te explique cómo se siente o si tiene algún problema. No sirve de mucho preguntarle directamente si está padeciendo un trastorno alimentario, ya que lo más probable es que provoques en él/ella una reacción negativa de defensa. Recuerda que las personas que tienen un trastorno alimentario pueden no ser conscientes de ello.

Es importante que tengas en cuenta que muchos de los "cambios" que hemos comentado anteriormente son normales en la etapa adolescente de la vida, sobre todo los relacionados con la preocupación por la imagen corporal y los cambios en el carácter. Por lo tanto, si detectas estos comportamientos, no debes precipitarte y realizar tú el diagnóstico, esto debe servir para acudir a un profesional que confirme o no tus sospechas. Lo más recomendable es que te dirijas al médico de cabecera, a los servicios ambulatorios de tu zona o a unidades especializadas para el tratamiento de estos trastornos. Asimismo, existen asociaciones de lucha contra la anorexia y la bulimia donde te pueden orientar sobre los pasos a seguir y los profesionales a los que puedes dirigirte para resolver el problema.

Mónica Muñoz Perea
Psicóloga de C.I.T.T.A.

 

Artículo Cortesía de SoloHijos.Com
 

 

"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"
(Artículo publicado en la Revista SER EXCELENTE, para el crecimiento y desarrollo personal,
Agosto 2007, Año 1 No. 2)

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